Report. tbs系日曜劇場『天皇の料理番』2015年4月26日スタート(毎週日曜 21:00~21:54 ※初回は2時間スペシャル) !」は10月31日から全国で公開予定。, 関連記事 tbs, ドラマ, 天皇の料理番, 鈴木亮平 ツイート 4月26日(日)よる9時からTBS系列にて放送される『TBSテレビ60周年特別企画 日曜劇場 天皇の料理番』に出演している鈴木亮平が、自身が演じた役柄や作品への想いなどを語った。 「毎日が. 鈴木亮平はなぜ売れてるの?なぜ人気? 鈴木亮平さんの『花子とアン』以降の活躍はスゴいです。 ドラマは『キャビンアテンダント刑』『東京センチメンタル』 『天皇の料理番』に出演。 2作は単発ドラマですが、映画の出演が多い! 俳優の佐藤健と鈴木亮平が10日、都内で行われた「第24回橋田賞」授賞式に出席。二人は出演作、tbsテレビ60周年特別企画「天皇の料理番」での演技が高く評価され橋田賞を受賞。 1:33. 鈴木亮平、新ドラマ『天皇の料理番』で20キロ減量! 『天皇の料理番』では主人公の兄・病弱な周太郎を演じるため、体重を20kg減量 ... 鈴木亮平『行った気になる世界遺産』(+act. 鈴木亮平さんはドラマ「天皇の料理番」に出演するために 20kg減量に成功した後、30kg増量したそうです。 猛男役の鈴木亮平。『天皇の料理番』であんなに病弱な役で泣かせてくれたのに今度はこんなゴリゴリな男になって盛大に笑わせてくれた。 ロケTV , 役作りに合わせてかなりストイックに減量・増量を行うという鈴木亮平さん。一度に20キロ、30キロと大幅な減量が成功する方法や秘訣とはいったい何なのでしょうか。鈴木亮平さんの減量方法の秘密についてまとめます。 !」の役作りのために、体重を30キロ増量させたことがわかりました。, 鈴木亮平は映画「HK 変態仮面」、ドラマ「天皇の料理番」でも役作りの為に大幅な肉体改造、体重増減を敢行しており、そのさわやかで聡明そうな見た目とは裏腹に、かなりストイック(変人一歩手前?)な役者魂を持っているようです。, 以下に、鈴木亮平の各作品での体重増減状況をまとめます。ちなみに、鈴木亮平の身長は186cmです。, 鈴木は超筋肉質である変態仮面を演じるために、まずはひたすらご飯を食べて筋トレを行い身体を大きくし(15キロ増)、そこからボディビルの要領で脂肪だけ落とす(8キロ減)という作業を行い、肉体を作り上げています(体脂肪率8%の肉体美を実現)。, 鈴木の標準時体重が76キロ前後だそうなので、単純計算で考えると76キロ→91キロ→82キロという推移になります。, 2015年5月現在放送中のTBS系ドラマ「天皇の料理番」。鈴木亮平は主人公・秋山篤蔵の兄・周太郎を演じています。周太郎は肺の病を患っており、物語の進行とともに病気が進行し、やせ細っていくという設定。, 鈴木は撮影前に8キロ落としてから撮影に臨み、そこから撮影の進行にあわせて更に12キロを落としたそうです(合計20キロ減で56キロに)。5月24日(日)放送の第5話では、メイクアップだけでは醸し出せないほどに頬がこけた姿を披露しており(ムンクの叫びのような状態)、その役者根性は視聴者を驚かせました。, ▼大人気少女コミック「俺物語! また、4月スタートの日曜劇場『天皇の料理番』でも、 主人公の佐藤健の病死する兄役を演じるために20キロ減量 。 ちなみに、10日でリバウンドし元通りの姿となった鈴木は、「絶対、真似しないで」と呼びかけていた。 !」。強烈なキャラクターである剛田猛男の実写化は難しいのでは?と思われていましたが、鈴木亮平ならやってくれそうです。, 「天皇の料理番」の撮影も終わり、2015年5月20日にクランクインした映画「俺物語! Copyright© 鈴木亮平さんの体重の変化や増量方法、ダイエット方法に付いて紹介していきましょう! 鈴木亮平が天皇の料理番で激やせしてる! まずこの画像をご覧ください。始めにある画像と比べても一目瞭然です。 ①鈴木亮平の天皇の料理番のためだけの減量. 鈴木亮平さんはテレビドラマの「天皇の料理番」という作品にも出演していますが、ここでは病弱な役柄を演じています。 そして、それに合わせるために体重を20kgも減量させています。 ついに佐藤健さん主演のドラマ『天皇の料理番』(TBS)が最終回を迎えます。7月12日21:00~90分SPで放送。無駄に泣きたくないと思い初回こそ見逃しましたが、第2回以降は覚悟して毎回泣きっぱな … そんな、鈴木亮平さん過去の役と体重の変化を見てみましょう。 映画『変態仮面』(2013年4月公開) 体脂肪率8% 推定体重91kg。 ドラマ『花子とアン』(2014年10月スタート) 標準時。推定体重76kg。 ドラマ『天皇の料理番』(2015年4月スタート) 20kg減量。 Browse more videos. 【激ヤセ】鈴木亮平「天皇の料理番」役作りで20キロ減量 ... 【激ヤセ】鈴木亮平「天皇の料理番」役作りで20キロ減量. (TOE)(D) 2013-07-12, ごちそうさん「あんた、男でけたやろ」→杏・変顔→高瀬アナ笑い過ぎ!の流れが面白すぎた, 【天皇の料理番】洋食「バンザイ軒」主人・森田仙之介(佐藤蛾次郎)と女将・お梅(高岡早紀), 「おちょやん」岡安女将・岡田シズ キャラのモチーフ(モデル)は富田林・越井家の御寮さんか, NHKドキュメント72時間 東京町田のクリーニング店「鈴屋クリーニング」しみぬき達人の店, 【スカーレット】患者の会代表・日高れい子 女優・楠見薫は「あさが来た」「ごちそうさん」にも出演. カトパンこと加藤アナ 心労限界か? 体重40キロ台前半まで激ヤセ ・「天皇の料理番」にNHK朝ドラ出演俳優陣が続々登場 役柄まとめ一覧. ドラマ「天皇の料理番」(2015、tbs系)では病に冒された役を演じ20キロ減量。 4ヵ月間「キャベツ納豆」を中心とした生活を行った。 引用: 鈴木亮平の「ストイック過ぎる」役作り 20キロ減から30キロ増…変幻自在の肉体改造秘話を告白 – モデルプレス ドラマ「天皇の料理番」では、病弱な秋山周太郎を演じるため、なんと体重を 20キロ減量 したそうです! どうも、鈴木亮平です。『天皇の料理番』放送開始の今日、フォロワーさんがゾロ目の11111人を超えました!ゾロ目記念日! Playing next. 2015 All Rights Reserved. 『天皇の料理番』鈴木亮平の減量で激痩せまでの経過が凄すぎる! → Geinou Ranking → Geinou Reading → Geinou Ranking 『天皇の料理番』の撮影で20キロ減らした体重を、クランクアップ後の4月に10日間でリバウンドさせて元通りに。 さらに、映画『俺物語! 2014年、朝の連続テレビ小説『花子とアン』でのブレイクから、さらに勢いを増すかのように2015年を走り続けた鈴木亮平。ドラマ『天皇の料理番』では、病弱な役を演じるために20kℊもの減量を敢行、その渾身の演技と役者根性には、賞賛の声が上がった。 どうやら、鈴木亮平の妻と子供が 東京の【 銀座線 】 で目撃されていたようやな。 どんな妻だったのか気になる。 当然のことながら、美人と言われていたんやけど、画像は見つけることが出来なかった。 人気俳優・鈴木亮平さんは出演作ごとに大きく体型が変わり、また筋肉隆々の美ボディ俳優としても知られています。, この記事では、鈴木亮平さんの身長や体重等の情報、大きな減量に成功した時のダイエット方法やボディトレーニングについてまとめています。, 芸名:鈴木亮平(すずき りょうへい)別名義:友近亮平(ともちか りょうへい)出身地:兵庫県西宮市生年月日:1983年3月29日身長:186cmデビュー:2006年出身高校:兵庫県立芦屋南高等学校最終学歴:東京外国語大学外国語学部卒業所属事務所:ホリプロ, 東京外国語大学在学中から演劇サークルに所属。芸能事務所・製作会社へ履歴書を持って訪れるも50社以上に断られ続けた後、モデル事務所に所属が決まり、友近亮平名義でモデルとして活動されていました。, 2006年、演技学校アクターズクリニックに所属。塩屋俊さんのもとで演技を学ぶ傍ら、業界史上初となる水着キャンペーンボーイとして水着モデルも務めました。, 同年7月、ドラマ「レガッタ~君といた永遠~」で俳優デビュー。翌年には、「椿三十郎」で映画デビューも果たしています。, プライベートでは2011年7月28日に一般女性との結婚を発表。4ヶ月後の11月17日には第一子となる女児も生まれています。, 2013年には、映画「HK 変態仮面」で主演を担当。超筋肉質の変態仮面を演じるため、体重を一旦15kg増量させてから脂肪を削ぎ落とす肉体改造を行ったことが話題となりました。同作は続編も公開され、鈴木亮平さんの代表作となっています。, 2014年、NHK朝の連続テレビ小説「花子とアン」で、吉高由里子さん演じるヒロインの夫役を熱演。2018年放送予定のNHK大河ドラマ「西郷どん」では主人公・西郷隆盛役に就任することがすでに決定しています。, 体重は役柄により大きく変動していますが、公称プロフィールによると76kgであるとされています。186cm・76kgであれだけの筋肉隆々な身体を作り上げているということは、体脂肪率は10%前後かそれ以下ではないでしょうか。, また2015年には体重76kgから半年で20kg落とし、その後、30kgの増量したことがニュースで報道されています。鈴木亮平さんの体重は56kg~86kgと幅広く変化しているのには驚きの声が上がっていました。, 体重76kgの鈴木亮平さんのBMIは21.96(約22)なので、ちょうど標準体重の基準値に当てはまっていると言えるでしょう。, 筋肉隆々な身体を見る限り「もっと体重は重いのでは?」と思っていたのですが、意外にも体重は軽いようですね。「HK 変態仮面」ではアクションシーンもこなされていたので、このくらいの体重の方が動きやすいのかもしれません。, 映画「HK 変態仮面」「HK/変態仮面 アブノーマルクライシス」で披露した筋肉美が世の女性だけでなく、同性からも賞賛されている鈴木亮平さんですが、彼のボディトレーニング内容とは一体どのようなものなのでしょうか?, ボディビルダーの間では、体重減と筋肉増は別々に行わないと非効率というのが常識とされています。鈴木亮平さんも「HK 変態仮面」の撮影に向けて、まず最初に体重を15kg増量させたうえで、そこからトレーニングで脂肪を落としていく方法を採用されていました。, 増量期の食事はとにかくカロリーを多く摂ることを心がけながら、1日に6〜8食もの食事を摂っていたとされています。しかし、減量期には一転して「美味しいものは全く食べられなかった」と後に語っているほどの厳しい食事制限を行われていたそうです。, 天皇の料理番においては、4ヵ月間「キャベツ納豆」を中心とした生活で20kg痩せたといいます。, ドラマ「天皇の料理番」(2015、TBS系)では病に冒された役を演じ20キロ減量。4ヵ月間「キャベツ納豆」を中心とした生活を行った。, 引用:鈴木亮平の「ストイック過ぎる」役作り 20キロ減から30キロ増…変幻自在の肉体改造秘話を告白 – モデルプレス, 一目見て分かるほど発達した大胸筋の持ち主である鈴木亮平さんですが、そのような大胸筋はBIG3と呼ばれるトレーニングの1つであるベンチプレスによって作り上げられたとされています。, 鈴木亮平の大胸筋は、ボディビルダーのように大きく盛り上がっているわけではないんですが、きちんと存在感があって引き締まっているので、ベンチプレスであれは重量を軽くして何十レップも繰り返すようにするとか、腕立て伏せなどを頑張って作り上げられたものだと思います。, 引用:鈴木亮平の筋肉と筋トレはやっぱり変態仮面レベルに凄かった! | 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ!》, 映画「HK 変態仮面」では、大きく発達した大胸筋だけでなく、太く引き締まった上腕筋も注目を集めました。上腕筋(腕の筋肉)は、ボディビルディングの本場アメリカでは「GUNS」と呼ばれ、女性たちが真っ先に注目するポイントとも言われるほどの重要な筋肉です。, 鈴木亮平さんが引き締まった上腕筋を手に入れたのは、ボクシングトレーニングにあったのではないか?と推測されています。, で、どうやって鍛えたのかというと、恐らくですがボクシングをしていた(今もしてる?)みたいなので、ストレートやフック、素早くパンチするジャブなど、実戦の動きの中で鍛えられたものなんじゃないかと思うんですよね。(もちろん腕の筋トレもその後にやっているとは思いますが)。, もともと、業界史上初となる水着キャンペーンボーイ(水着モデル)として活動していたこともあるほど、美しく引き締まった身体に定評のある鈴木亮平さんですが、映画「HK 変態仮面」で披露した腹筋は、あまりの美しさにため息が漏れるほどでした。, 腹筋トレーニングといえば、腹筋ローラーをひたすら繰り返すキツく苦しいトレーニングが想像されがちですが、実は腹筋の割れを作る上で一番大切なのは体脂肪率とされています。, この画像は、体脂肪率が何%あれば腹筋がどのように見えるか?を示したものです。この画像を見れば、鈴木亮平さんのような腹筋を作りあげるには、少なくとも体脂肪率が10%を下回っている必要があるということが分かります。, もちろん、体脂肪率を下げるために有酸素運動を行ったり、腹筋を目立たせるために腹筋トレーニングを行うことも有効なのは間違いありませんが、多くの人は食事制限をまず最初に行ったほうが効果が目に見えて得られやすいとされています。, 具体的には、炭水化物を減らして、鳥の胸肉やささみ、卵の白身などのタンパク質を多く摂るといった食事制限をされていたようです。低脂肪・高タンパクの食事としては、プロテインが代表的ですが、他には豆腐・納豆・サーモン・まぐろなども良いと言われています。, 自身のブログで日頃からトレーニングを行っていることを公表している鈴木亮平さんですが、自宅と見られる場所でのチューブトレーニングの画像が公開され、大きな反響を呼びました。, 過去には、小栗旬さんの自宅にあるトレーニングジムに通ったことを公表したこともある鈴木亮平さんですが、現在は基本的なトレーニングをジムで行い、更に自宅でチューブを使ったトレーニングもされているようです。, バランス良く鍛え上げられた、見た者を性別を問わず魅了しそうな肉体にファンからは「亮平さんストイックすぎます」「素敵な肉体美で惚れ惚れしちゃいました」「いつも本当にプロだなぁと思ってみてます」「ムキムキボディにビックリしましたー!!」「凄い!!! 長身で鍛えられた身体だった俳優の鈴木亮平がドラマの役作りのため、体重を20キロ減量したことが話題になっている。そうとは知らず、半年ほど前から痩せ細っていく様を心から心配していたファンは、ドラマのクランクアップを迎え安堵しているようだ。 ・「花子とアン」鈴木亮平が演じる印刷会社の村岡英治は村岡儆三がモデル  この時のみ鈴木亮平さんはプライベートも捨てて減量に励んでいたそうです。 水も飲まず、俗世との関係を立ちきるほどストイックな姿勢でした。 !」。, 鈴木亮平が演じる主人公の剛田猛男(ごうだたけお)は、漫画原作では「身長200cm、体重120キロ」の巨漢という設定。これにあわせて鈴木は再び大増量に挑戦しています。, 「天皇の料理番」で56キロまで落とした体重をわずか40日間で86キロまで増やし(30キロ増量)、屈強な肉体を持つ男・剛田猛男の撮影に臨んでいます。「俺物語! NHK連続テレビ小説「花子とアン」でヒロイン・村岡花子(吉高由里子)の夫・村岡英治役を演じ、一躍広く国民に知られるようになった俳優・鈴木亮平(32)。, 「イケメンすぎない俳優」というナゾの称号を与えられ(十分イケメンに見えますが)多方面に引っ張りだこの鈴木亮平ですが、このたび主演する映画「俺物語! 鈴木亮平 TOEI COMPANY,LTD. 完璧なお体ですね」など数多くの賞賛が寄せられている。, 引用:鈴木亮平、「変態仮面」撮影時のムキムキボディーを披露 ファン「ガチっと飛びつきたいです!」 – ねとらぼ, あまりにもストイック過ぎる役作りが度々話題を呼んでいる鈴木亮平さんですが、急激すぎる食事制限は「絶対真似しないでください」と語っているように、あくまでも俳優としての仕事のために行われているそうです。(というか、真似はできないと思います(笑)), 2018年にはNHK大河ドラマ「西郷どん」が予定されている鈴木亮平さん。次はどんな身体に変身してくれるのか。今から楽しみでなりません。, ・医師が考案!キャベツダイエットにカロリー抑制効果!成功の方法と失敗しないコツまとめ, 「ジェンダーレス男子」として注目され、現在バラエティ番組などで大活躍しているりゅうちぇるさん。 最近では激太りが噂されていたりゅう, バラエティ番組「めちゃめちゃイケてるッ!」のレギュラーでお馴染みの鈴木紗理奈さん。過去には自身のブログでダイエット宣言をしたことが賛否両論を, テレビ・雑誌・CMにと大活躍しママタレとしても大人気のタレント小倉優子さん。現在、2児の母親の小倉優子さんですが、第一子妊娠中は体重が13k, 昨年末に放送された「人気芸能人にイタズラ!仰天ハプニング120連発」で、現在の体重を全国ネットで公開されてしまった春香クリスティーンさん。&, 元グラビアアイドルの優香さんは、2012年に-7kgの減量に成功し、12年ぶりに水着グラビアを解禁したことで話題となりました。 こ, 乃木坂46の人気メンバーで、CanCamの専属モデルとしても活躍している松村沙友里さん。そんな松村沙友里さんと言えば、一時期太りましたが、見, ビヨンセのダイエット方法・体重・身長!産後に痩せた秘訣を公開【22日間ヴィーガンdiet】, 元デスティニーズ・チャイルドのメインボーカルとして、その高い歌唱力で注目を集め、ソロ転向後も世界中にファンを抱える超一流の歌姫・ビヨンセさん, 【1日】プチ断食ダイエット3つの効果・正しいやり方まとめ【週末にできる!3つの注意点あり】, 断食というと苦しいイメージですが週末などにサクッと1日でできる「プチ断食」は体内環境改善やダイエットに効果抜群だと話題になっています。&nb, ファッション雑誌「Oggi」で長年モデルを務め、「丸の内のミューズ」として、若い女性から絶大な支持を得ているモデルのヨンアさん。, きな粉は、栄養が豊富でダイエットにも効果的な食品です。今回は、きな粉の効果やカロリー、おすすめの食べ方やレシピなどを詳しくご紹介していきます, やしろ優の体重・身長・ダイエット方法まとめ!昔と現在の画像あり【5:2&お腹インアウト】, 沢尻エリカの体重・激痩せしたダイエット方法まとめ!激太り時の画像あり【4つの秘訣!】, 【激痩せ?】長澤まさみの体重・ダイエット・スタイル維持方法まとめ【身長168cm】, 正しい腹囲の測定方法・メタボ基準値・女性と男性の平均値まとめ【本当に正しい位置も紹介】, HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。, 鈴木亮平さんのような腹筋を作りあげるには、少なくとも体脂肪率が10%を下回っている必要がある, 現在は基本的なトレーニングをジムで行い、更に自宅でチューブを使ったトレーニングもされている, 鈴木亮平の「ストイック過ぎる」役作り 20キロ減から30キロ増…変幻自在の肉体改造秘話を告白 – モデルプレス, 鈴木亮平の筋肉と筋トレはやっぱり変態仮面レベルに凄かった! | 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ!》, 鈴木亮平、「変態仮面」撮影時のムキムキボディーを披露 ファン「ガチっと飛びつきたいです!」 – ねとらぼ, 医師が考案!キャベツダイエットにカロリー抑制効果!成功の方法と失敗しないコツまとめ. 鈴木亮平の激やせ方法 こんにちは、鈴木亮平です。実は、先週の4月9日木曜日、ドラマ『天皇の料理番』僕の出演シーンの撮影が全て終了しました。10月からこの作品のために準備を始めて半年… 鈴木亮平さんは、俺物語の後、天皇の料理番では減量され、迫真の演技を魅せられていました。 テセウスも良かったです。 お体に気を付けて、今後もご活躍楽しみにしています。 俺物語から天皇の料理番も凄かったが、身体心配。 同作は、田舎で暮らす主人公・秋山篤蔵 (佐藤健)が、一口のカツレツから'日本一のコックになりたい! 鈴木亮平は映画「hk 変態仮面」、ドラマ「天皇の料理番」でも役作りの為に大幅な肉体改造、体重増減を敢行しており、そのさわやかで聡明そうな見た目とは裏腹に、かなりストイック(変人一歩手前?)な役者魂を持っているようです。 その後ドラマ天皇の料理番では20キロの減量。 76キロが平均体重だとしたら現在56キロにしているということです。 どうやって減量をしたのか? 半年間プライベートな時間を削って減量をしたそうです。 スポンサーリンク .